Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?
- Ubierz się wygodnie.
- Wybierz luźne ubrania lub sportowy strój – ułatwią badanie i zapewnią Tobie oraz fizjoterapeucie komfort badania i ćwiczeń. Unikaj dżinsów i bardzo obcisłych rzeczy.
2. Zabierz dokumentację medyczną
- RTG, MRI, USG, czy listę leków. Być może będzie to wskazówka do naszej wspólnej pracy.
3. Bądź 5–10 min przed wizytą
- Spokojnie wypełnisz ankietę i przygotujesz się do badania.
4. Przemyśl, co Ci dolega
- Kiedy boli?
- Co nasila, a co zmniejsza ból?
- Jak długo trwa?
Im więcej szczegółów — tym łatwiej będzie znaleźć przyczynę i rozwiązać Twój problem.
5. Zjedz lekko & pij wodę
- Nie przychodź głodny ani po ciężkim posiłku. Dbaj o nawodnienie, a w razie potrzeby mamy ją też w swoim gabinecie
6. Zadawaj pytania
- Jeśli masz jakieś wątpliwości lub pytania – śmiało je zadawaj. Jesteśmy od tego by Ci pomóc.